Autor: Ken O'Donnell
Ken O'Donnell compartilha ideias profundas e práticas de como desenvolver um estilo gratificante de vida espiritual para administrar problemas pessoais, familiares e de trabalho.
APRENDA A TRANSFORMAR:
- Pensamento confuso em pensamento claro e calmo.
- Reações emocionais em respostas positivas.
- Desafios pessoais em momentos de pico de sucesso.
Inclui CD com 8 meditações guiadas:
Meditação 1: Construindo a consciência de meu eu interior (07:53)
Meditação 2: Meditação com os olhos abertos (06:42)
Meditação 3: Explorando o meu mundo interior (05:19)
Meditação 4: Os passos para a prática da meditação (07:25)
Meditação 5: Reconhecendo meu potencial interior (07:44)
Meditação 6: Movendo-se além dos limites (07:55)
Meditação 7: Vivendo no verdadeiro autorrespeito (05:56)
Meditação 8: Irradiando amor para o mundo (07:08)
Formato: 15,5 x 23 cm
Páginas: 312 páginas
